对于当代白领而言，经过一周紧张的星期工作 ，到了周五已经开始逐渐放松，直播重磅脑袋里面想着周末休息的上线色正事情，但手上的传播工作却不会因此停顿，因此，满满很多人到了周五 ，加油节目常常会觉得疲惫 、星期懒散 、直播重磅精神难以集中，上线色正工作效率降低
 ，传播心理压力会在无形中增加。满满

为此，知名营养师陈治锟发起了名为“加油星期五”的星期采访类节目 ，该节目是直播重磅一档月更的直播节目  ，时间固定为每个月的第一个周五 ，从2021年11至2022年4月 ，持续半年。第一期的时间是2021年11月4日晚上8点 。微博搜索”烹饪营养师陈治锟“关注”加油星期五“直播节目
，”美国开心果乐园“微博将会同步转播。营养师陈治锟邀请了各领域的成功人士做客他的微博直播间
，跟大家分享他们成功背后的奥秘 ，通过对话的形式 ，从不同的方面来给大家的周五解解压
。开创了一个全新的以“加油星期五”为主题的直播活动，倡导全民运动，积极生活
，开心每一天，传播满满的绿色正能量。

首都保健营养美食学会理事陈治锟
，中式烹调师 ，国家公共营养师培训讲师。作为直播的发起人
，他擅长烹饪与营养 
，对各类食物营养、美食烹饪 、膳食均衡等等有着自己的独到见解与研究  。他通过自己的专业角度与六位嘉宾展开了深入的探讨，这些嘉宾来自于各行各业 ，有明星教练陈玉轩 、健身博主高悦齐 、环球旅游达人梅公子、比基尼冠军霏菲、体育总局国家运动队体能教练赵晓峰
、临床医学博士徐蕴芸，诸多位在各行各业有建树的人士 。通过他们讲述的个人经历和趣事分享 ，碰撞出了很多不一样的火花
。

有条不紊的工作计划
 ，循序渐进的运动健身
 ，详细攻略的旅游路线，无论是生活还是工作都需要合理调节，做好充分的准备 。采访中 ，嘉宾们都有提到健康的身体是成功的重要因素。而如何在繁忙的生活中
，摄入足够的营养，是我们需要关注的问题，尤其是在疫情后时代更不能掉以轻心。提高身体的免疫力，让你有强壮的体格去迎接每一次的挑战。可以补充足够的蛋白质来抵抗病毒，蛋白质是生命的物质基础，也是提升免疫力的关键营养素。没有蛋白质就没有生命，充足的蛋白质有助于维持正常的消化机能 。

烘烤过的美国开心果含有所有9种支持生长和维持健康的必需氨基酸 ，它属于“完全蛋白”。这就意味着开心果中所含的蛋白质与大豆蛋白一样，也可以作为膳食优质蛋白的一个来源 
。无论是作为餐后的休闲零食，还是早餐的蛋白质补给，都能为身体提供充足的能量，为增强身体免疫力助力。

美国开心果旨在推崇健康的生活方式，为健康加分，为周五加油。绿油油的一颗美国开心果 ，却含有如此强大的能量，既方便携带 ，还营养丰富。现在线上（京东  、天猫等）或线下超市（Ole’ 、盒马、城市超市等）都能轻松买到 。